Una terapia es un método de curación. también resuekve los trastornos mentales, llevado a cabo por un profesional autorizado que utiliza medios psicologicos para ayudar a resolver problemas humanos. se trata de una relacion entre cliente y terapeuta que tiene como objetivo el cambio de la conducta o de la personalidad. la terapia psicológica llama psicoterapia.
los elementos de la psicoterapia son cuatro:
- el paciente o cliente
- el psicoterapeuta
- la relacion terapeutica
- el proceso terapéutico
en vez de usar la palabra paciente, los terapeutas utilizan la palabra cliente porque la palabra paciente implica que la persona es pasiva y que es el médico quien la cura. usando la palabra cliente, se indica que la persona tiene un papel activo en la terapia.
tiene tres fases:
- exploración de la situación
- comprensión en relación con los objetivos
- actuación para conseguir los objetivos
las terapias se pueden clasificar de acuerdo con estos modelos:
- psicodinámicas
- humanísticas
- conductuales
- cognitivas
- sistémicas
